ROLO DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PRETO/ROS

O Rolo de Liberação Miofascial 33cm Acte Sports é responsável por aliviar o estresse, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios.

O Rolo de Liberação Miofascial possui duas superfícies de contato, uma lisa em linhas horizontais, que é mais macia, e outra texturizada com pontos retangulares que são mais firmes, indicada para pontos mais críticos que precisam de maior liberação.

Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que sofreram alguma lesão e estão passando pelo processo de recuperação e fisioterapia.

Os exercícios específicos do Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os ?pontos gatilhos?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes às lesões.

Dica importante, quanto mais texturizado para a superfície do rolo de liberação, maior deve ser o nível de intensidade almejada, ou seja, para atletas mais avançados este é o produto ideal. Para iniciantes, ou para quem deseja uma liberação com intensidade baixa, a dica é escolher rolos com superfície macia.

BENEFÍCIOS

- Liberação Muscular

- Liberação de pontos tensionados

- Excelente estimulador do fluxo sanguíneo

- Ativador de musculatura

- Diminuição do estresse

- Auxiliar no elástico

- Alivia dores e

- Trabalha e fortalece a musculatura

ELE DEVE SER USADO ANTES OU DEPOIS DO TREINO?

Antes do treino: Pode substituir o aquecimento e tem como objetivo preparar o organismo para o exercício e prevenir qualquer risco de lesão. Então utilize nossos músculos que serão mais exigidos no treino. Depois do treino: Para trabalhar a mobilidade, imediatamente após o treino (ainda na academia).24-48h após o treino: Se ocorrer dor muscular, para aliviar a tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos feitos.

PARA A LIBERAÇÃO SER EFETIVA, ELA PRECISA DOER?

Não, porém deve-se aplicar uma pressão ideal no músculo-alvo para que a liberação seja, de fato, eficaz, e isso pode fazer um pouco. Cada pessoa tem certa capacidade de suportar isso, então disponibilizamos intensidades diferentes para cada tipo de usuário.

FICHA TÉCNICA

Material: EVA e PP

Medida: 33x13,5x13,5cm (CxAxL)

Cor: Preto e Rosa

Suporte até: 100KG

CONTEUDO DA EMBALAGEM

1 Rolo de Liberação Miofascial